ASPO Sverige är nu på twitter. Något vi får lära oss hur det fungerar. Tipps tas emot. Tweet
-
-
Läste detta på SvD om några åkare som studerats när de åkt Vasaloppet, det pågår just nu som bäst, de hade en puls på ca 174 slag i minuten under 7 timmar. Han höjer även på ögonbrynen åt kaloriåtgången. En människa i vila förbrukar cirka 100 kalorier i timmen. Åkarna förbrukade 1 070 kalorier per timme. Tweet